| 欢迎来到家庭医生网! 请登录   免费注册
首页 > 保健 > 家庭保健 > 生活百科 > 大哭可减压:日本举办“哭泣研讨会”助力解压

大哭可减压:日本举办“哭泣研讨会”助力解压

2017-08-18 14:55 | 来源:天圆网 | 责任编辑:家庭医生

我们都知道笑能缓解压力,但你是否知道大哭也能达到同样的效果呢?据外媒2月28日报道,日本人Takashi Saga组织一个“哭泣研讨会”(Crying Seminars),旨在帮助人们调节情绪。他称自己为“眼泪调节师”,就像不同的食物需要配不同的酒一样,他也会为人们推荐各种书籍、电影和视频等能够触及他们内心的东西。   大哭可减压:日本举办“哭泣研讨会”助力解压     “哭在日本被认为是一件不好的事,”Saga说,“人们不喜欢当众哭泣,认为这是懦弱的表现”。针对这一状况,Saga特别举办了这个“哭泣研讨会”,人们聚在一起哭泣,以此来释放压力、紧张和沮丧等负面情绪。Saga称,笑只能缓解一时的压力,但哭泣则可以让你在一周内都感到轻松,哭泣对于身心健康都有好处。     Saga的理论的确不无道理。一些科学研究证明,当我们因为情绪原因而哭泣时,我们的眼泪中含有因为紧张而释放的荷尔蒙。参加“哭泣研讨会”的人来的时候都是一副伪装好的“扑克脸”,但在活动中每个人都禁不住流下泪。活动通常会以一个悲伤的故事开场,之后再播放一些感人的视频,配上惠特妮·休斯顿的名曲“I Will Always Love You”,很快屋子里的每个人都哭了起来。而当活动结束后,大家都会对Saga报以微笑,感谢他为此做出的一切。

上一篇:调查发现在下午4点12分人最馋
下一篇:霾天戴隐形眼镜 感染风险或大增

启示:本站所刊部分图文来源于网络,作者姓名及地址不详,请相关作者与本站编辑部联系,以便奉寄稿酬。
投稿、删稿及商务合作,请致电:0791-83888888、qq:2096788888、邮箱:tougao@jthysh.com。

寻医问药,问问邵大夫就知道!(只需注册,10分钟即可回答)



患友交流

13,865篇看病经验

更多>>
小孩5岁了经常不拉大便
2017-07-22 回复() | | 评论
手起倒刺指甲变形是什么原因?宝宝可能是存在缺锌、缺钙的情况,建议及时给宝宝检查一下微量元素看看。在进行微量元素的检查之后,根据情况适当的进行补充,此外出现倒刺时需要注意避免经常的使用手指牵拉,以免造成皮肤的损伤,导致出现炎症感染
2017-07-22 回复(1) | | 评论
包皮过长要怎么办呢?必须要手术吗?包皮过长易引起包皮垢存留,可能引起龟头炎,也是很多妇科疾病的诱发因素之一。包皮过长一般建议手术治疗,包皮环切术操作简单,恢复较快,是常用手术。或者用环切缝合器,手术效果也较好。如果暂时不手术可经常翻开
2017-07-22 回复(1) | | 评论
经常流鼻血是不是上火?根据您所说的情况来看,流鼻血,中医叫鼻衄病,除了因肺火、肝火、胃火上逆引起以外,另外气虚不摄,气不摄血也可能引起此病。建议作一下鼻腔镜、血常规等相关检查排除器质性疾病后经中医师把脉看舌等检查并诊断为气
2017-07-22 回复(1) | | 评论
宝宝吃奶粉大便不成形要怎么办呢?孩子出现的症状可能是患有乳糖不耐症,由于母乳中含得乳糖浓度太高,导致孩子的大便次数多,且不成形等,但孩子的食欲、睡眠、精神等一般情况都好。建议你将孩子的大便或母乳带去医院化验,以确诊。可以给孩子喝低乳
2017-07-22 回复(1) | | 评论
每天早上刷牙的时候都会恶心与呕吐,是什么原因?根据你的描述初步考虑为咽炎的可能性较大,建议注意饮食,禁食辛辣生冷食物。
2017-07-22 回复(1) | | 评论
胃寒能不能吃萝卜、吃了有什么害处吗?吃萝卜可起到一个顺气,健胃,清热解毒的我,日常可用猪排骨,年肉炖萝卜汤喝,不管是白萝卜,还是红萝卜都适合女性多吃,但因为白萝卜属寒凉之物,因此对于有胃寒的女性不要多吃、有胃寒要注意的是平时要注意保暖、
2017-07-22 回复(1) | | 评论
咳嗽时有小便憋不住要怎么办呢?咳嗽小便会夹不住这种情况属于应力性尿失禁,是由于尿道括约肌松弛,当患者咳嗽、大笑、打喷嚏等使腹压突然升高时,尿液可不自主排出,多见于中老年人尿道括约肌退行性变引起,可以进行骨盆底肌肉训练来缓解。另外可
2017-07-22 回复(1) | | 评论
乳房感觉有肿块需要做什么检查呢?你这种情况考虑为乳腺增生的可能,建议你去医院乳腺科做个乳腺B超检查,根据结果再对症治疗。最好是在月经后的3-7天去检查,这样结果更精确点。另外要保持心情愉悦,避免生气发怒。
2017-07-22 回复(1) | | 评论
远视散光弱视按摩有效果吗?远视散光弱视按摩有效果,不过还需要验光配镜的,儿童有视疲劳,不管散光度数大小,都需要散瞳验光,配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正。
2017-07-22 回复(1) | | 评论

我来说两句

对《大哭可减压:日本举办“哭泣研讨会”助力解压》进行评论已有条评论,查看评论

验证码:
看不清?点击更换
点击图片更换
匿名?
 发表评论后需要审核才可显示

权威专家观点

关注家人健康,远离烟草危害

家庭医生报