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时尚“矮家具”存健康隐患 购买时需试用

2017-08-18 15:18 | 来源:中新网 | 责任编辑:家庭医生

近年来,一些设计新颖、时尚、可爱的矮家具,深受消费者的追捧。殊不知,长期使用高度不合适的矮家具也会为健康埋下诸多隐患。   长期使用矮家具会使身体出现不适,这种不适会导致人们不恰当的姿势,对人体脊椎造成伤害。长期使用低矮家具,容易使颈椎处于弯曲位或一种特定体位,这样会使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,使后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,从而诱发或加重颈椎病。另外,长期使用低矮家具,会使腰椎长时间后凸没有支撑,腰椎间盘弹性减低,进而诱发腰椎间盘突出。此外,长期使用矮家具,还会对我们的视力、肩肘及腿关节产生伤害。因此,对于购置了低矮家具的消费者,使用中一定要注意,每间隔四五十分钟要站起来活动身体。而对将要购买家具的消费者来说,选购家具时,一定要亲自试用,感觉身体舒适、毫不费力、伸缩自如方可购买。   如何选择合适的家具:   椅子 选购椅子时,使用者应亲自坐到椅子上试用,试用时两脚平放,如果此时大腿与地面平行,小腿能够基本垂直于地面,说明椅子的高度合适。     桌子 桌子高度的选择同样有讲究,站立时平摊开双手,掌心与地面之间的距离,就是桌子最合适的高度。   沙发 要想选到舒适的沙发,选购时要看沙发的座高与膝盖弯曲后的高度是否相符。   茶几 合适的茶几高度应与沙发座位持平,这样不仅用着健康,而且能轻松拿取台面上的东西。   床 选择床的高度同样要因人而异,床沿的高度主要由使用者膝盖的高度决定,自然坐位时,使用者的双脚高出地面1~2 厘米就是床沿的最佳高度。   厨房 用具一般情况下,灶具台面的高度以65~70 厘米为宜,操作台以及洗碗池的高度以80~85 厘米为宜。

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