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捏脸能瘦脸吗?怎么按摩脸部能瘦脸

2017-07-13 15:58 | 来源:爱秀美 | 责任编辑:家庭医生

  

  下面就来跟大家分享一下按摩瘦脸的正确步骤:

  捏脸能瘦脸吗?

  有一定的瘦脸功效

  按摩的好处不用小编多说吧?作用于脸部也是同样有效的,但值得注意的是,脸上有很多的神经末梢,经常捏或者揉搓,皮肤很容易起红血丝。如果想瘦脸的话,适当的在手上涂上按摩霜或者按摩油,顺着以后会长皱纹的方向按摩,不然的话很容易越按越容易长皱纹的。顺着纹理还是可以的。从耳朵后面一指距离顺延脖子的淋巴组织一路按摩下来,是有瘦脸的作用的

  按摩瘦脸的正确步骤

  STEP 1 >>从鼻梁两侧按压到耳上

  首先使用双手各一根手指头,从鼻梁两侧的位置(图A区)按压搭配按摩到耳上,这个动作重复五次即可。

  STEP 2 >>两根手指头在颚骨下方按压

  接着使用食指跟中指在颚骨下方按压五次,并同时将嘴巴吸饱气,让双颊股起来,这个动作静止五秒,最后再慢慢吐出来即可。

  STEP 3 >>嘴巴做出「啊伊乌欸喔」口型

  最后使用让嘴巴做出:「啊伊乌欸喔」的口型(←不用发出来没关系...)

  天气一热就想扎头发,到时候你的大圆脸可就遮不住啦,想要精致小巧的巴掌脸,坚持按摩是有效果的哦!

  怎么瘦脸和双下巴?

  1.让你的眼球往上看,同时抬起你的额头

  你想让你的额头看起来更年轻?保持额头肌肉很简单。只要让你的眼球往上看,同时抬起你的额头。重复移动10次几周,你会开始注意到在这短短几个星期你额头的改变。

  2.提高你的脸颊

  这招跟上一招很像,如果你想保持紧绷的双颊,让你看起来更年轻漂亮的话,你可以用手指指腹的地方慢慢将脸颊往上拉提,每天重复10次,就会有助于你脸颊肌肉的紧实。

  3.只要移动你的嘴唇,就可以让你颈部肌肤看起来更年轻

  颈部肌肤是很容易泄漏年龄的地方,你绝对不想他有任何纹路或是线条。坐下来,提高你的后脑勺、闭上眼睛,放松。用你的下唇包在你的上嘴唇,保持一秒钟,然後放松。每一组中,请至少做10次。

  4.用这招消除双下巴吧

  这招可能会是你最爱的招式之一~因为我们太需要这招了啊!当你坐下的时候,头往后仰并放松你的嘴唇后,噘起你的嘴唇,保持20秒不动。重复几次这招,会给你的下巴带来很好的锻炼。

  5.保持你的嘴唇看起来年轻和新鲜

  我打赌你一定不知道嘴唇也需要运动。这招可以帮助你的嘴唇下垂及唇纹。将你的嘴唇噘起,像是你准备要亲一个人一样。然後将你的嘴唇往上抬,往鼻子的地方移动。重复5次,每个星期几次。

  以上就是爱秀美小编整理的关于瘦脸的好方法,脸大胖十斤,胖哪儿都不能胖脸的哦!方法小编就奉上了,其实都很简单,只要肯坚持,你也能拥有明星般的小脸。

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