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夏季热衷烧烤配啤酒?或者诱发男性生殖能力“

2017-08-16 15:07 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

  过去普遍认为男人发生性功能障碍只与精神压力大、久坐不动、频繁洗桑拿等不良生活方式有关,但目前认为,性功能障碍或多或少与饮食也有关系。有观点称,烧烤、腌制食品等不健康食物过量摄入,也会影响男性的生殖能力。

  夏季热衷烧烤配啤酒?或者诱发男性生殖能力“疲软”

  男子压力大嗜好烧烤和啤酒,出现性功能障碍

  三十岁还不到,就出现“小弟弟”无法正常举起而不能进行性生活,白领小王被医生诊断为性功能障碍。据介绍,小王平时上班忙,压力大,业余没什么特别爱好,就是喜欢经常约上几个大学同学到烧烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其发病的原因,医生说小王的患病是综合性的原因,有精神方面的,也跟他平时的饮食有关,尤其跟他嗜好烧烤喝啤酒有关。

  专家说,烤肉、香肠等煎炸肥腻的食物吃多了,容易引起肥胖,会影响男性的生殖能力和使他们较难动情。加上男性朋友吃烧烤时喜欢喝啤酒,酒精可抑制中枢神经系统,干扰性冲动刺激神经反射的传递途径,抑制阴茎勃起,从而影响性功能的正常发挥,甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。

  另外,腌制品也是影响男士性功能的危险食品。在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐在体内酶的催化作用下,与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了会造成一定程度的阳痿,时间长了还会患癌症,并促使人体早衰。

  “小弟弟”不得力应须就诊,重点查看睾酮水平

  性功能障碍指的是男性在性生活当中阴茎勃起、性欲、射精、性兴奋以及夫妻生活的某个过程产生了影响。

  专家表示,男性朋友如果感觉“小弟弟”不得力,应该及时就医,建议做一次男性性激素六项检查(包括促黄体生成素、促卵泡刺激素、泌乳素、孕酮、雌二醇、睾酮),在医生指导下进行调节和治疗。

  其中,男性激素主要来自睾酮(即睾丸酮),它是由睾丸间质细胞分泌的,约占雄性激素的95%,另外5%是由肾上腺分泌的,睾丸酮的作用对男性性欲的产生和性功能的维持非常重要。睾丸酮对促进精子产生,维持、促进第二性征及性器官的发育也同样重要。如果在早期即有睾丸酮的缺乏,就会影响第二性征的发育,令性欲低下,甚至性欲丧失。但如果男性成熟之后出现雄性激素的缺乏,其结果可能是性欲低下,性功能障碍。同时睾丸酮在人体血液中的浓度有昼夜变化,早晨水平高,晚间水平低。睾酮的参考值范围是:175-781 ng/dl。

  加强体育锻炼,多吃有益性功能的食物

  男性朋友如果身体出现了性功能减退、精神衰退、体能明显下降、出现潮热出汗等四大方面的问题,就要引起注意了。而改善这些症状,首先要加强体育锻炼,保持平和乐观的情绪,还需注意饮食调节,可以多吃一些对性功能有帮助的食物。

  生蚝:肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物,西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,已被证实对合成男性荷尔蒙极有帮助。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌,而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

  鱼类:早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。

  韭菜:在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。

  黄秋葵:黄秋葵又叫秋葵、羊角豆,还有一个名字叫“补肾菜”,有很好的强肾补虚作用。美、英、法、日等国都把它列入新世纪最佳绿色食品名录之中,美国人还给它取一个更容易被记住的名字——“植物伟哥”,日本人则称之为“绿色人参”。这个神奇的蔬菜能够活化男性中枢神经和男性器官,其中起决定性的物质就是里面的黏液。

  果仁:果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等果仁都是不错的选择。

  羊肉:中医认为,羊肉能补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血等功效;羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效,适用于肾虚者食用。

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