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如何护理男性的七大部位? 日常保健方法是什么

2018-08-08 06:15 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

养生不仅仅是女性职责,男性也是如此,男性朋友在生活中也要做好头皮、皮肤、鼻子、口腔、腋窝、双手以及生殖部位的卫生,这样才会让男性更加的有魅力。

男性如何护理好七大部位?

1、头发

男性如果没有做好头发的护理,到了中年会出现秃顶。对于男性头发的护理洗头发不能过于频繁,一周3到4次即可,虽然头发短,但是也要养成经常梳头发的好习惯,这样能够促进局部的血液循环,刺激了头发的生长。

2、皮肤

男性朋友如果不注重皮肤护理的话,可能会导致青春痘或者皱纹的滋生,每个男性都希望自己能够拥有细腻和白皙的皮肤,这样可以变得更加的自信,每天要养成早晚清洗脸部的好习惯,防止皮肤受到感染。

3、鼻子

鼻子可以防止细菌直接入侵身体,不能直接用手去抠鼻子,这样会损害鼻腔。每天晚上睡觉之前,可以使用棉签蘸取少量的淡盐水来清理鼻腔,不仅可以清除鼻子的脏物,同时也可以消除炎症,防止鼻炎。

4、口腔

没有做好口腔护理的话会导致口臭,男性平时要学会正确的清洁牙齿,及时的清除牙垢,防止了牙周病的发生。养成早晚正确刷牙的好习惯,每次刷牙的时间要保持在三分钟左右,两年去医院洗一次牙。

5、腋窝

腋窝下的汗腺非常丰富,会分泌大量的汗液,汗液中含有的脂肪以及蛋白质,容易滋生大量的细菌,从而散发出更加难闻的味道。男性朋友尽量选择吸湿性比较好、透气纯棉的衣服,每天使用沐浴露来清洗腋窝处。

6、双手

人体的排泄物中有很多的致病菌,厕所的门以及扶手等会有大量的细菌残留,如果没有养成洗手的好习惯,会让细菌进入嘴巴里面。所以每次吃饭前要养成用肥皂洗手的好习惯。

7、生殖部位

男性阴茎部有很多浓密的阴毛,如果男性长期穿紧身的牛仔裤或者三角内裤,会让阴茎处于潮湿阴暗的环境,给细菌滋生提供了良好的环境,一旦受到了感染就可能会引发附睾炎或者尿道炎。所以男性朋友一定要注意生殖器的清洁,选择宽松透气的内裤,清洗生殖器之后要及时的擦干。

温馨提示

男性朋友平时一定要注意以上七个部位的保养,注意个人卫生,避免让身体过度劳累,注意劳逸结合,控制性生活的次数以及性生活的卫生,养成便后饭前洗手的好习惯。

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