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男性早上起床后,若没有4种情况,说明“肾气十

2021-03-21 06:15 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

肾脏是先天之根本,肾气是肾精化生之气,对男性来说至关重要。肾阳气充足能促进新陈代谢,使得精血津液转化为能量,加快身体各种生理活动进程,增加产热,能振奋精神,调控着人体的脏腑功能活动。不过随着年龄增长,肾脏器官会逐渐衰弱,易出现失眠多梦以及精神不振的情况,若男性早晨起床后没有以上4种情况,说明肾气十足。

男性早上起床后,若没有哪4种情况,说明“肾气十足”?

1、腿水肿

肾脏的基本功能是生成尿液,维持水和电解质平衡,身体中水分通过肾脏代谢,然后以尿液的方式排出体外。肾脏不健康势必会使得水分在体内潴留,引起身体水肿。早晨起床后眼睑、眼皮以及双腿双脚没有浮肿,说明肾脏健康。

2、恶心呕吐

经过一晚上睡眠后身体舒适,当肠道出现问题时易出现恶心呕吐,不过也是肾脏病变的一种表现。肾脏出现严重病变时可影响肠胃功能,使得人们食欲不振。

3、脱发

上了年纪后,头皮毛囊数量会慢慢减少,使得男性头发变得稀疏,减慢头发生长速度。头发是肾脏健康的外在表现,虽然头发的营养来自于血液,不过血液来源于肾脏,也就是说头发脱落说明肾脏功能差。

4、尿液中有泡沫

肾脏能生成尿液,因此尿液是肾脏健康的风向标。通常尿液呈现淡黄色或清澈,当发现肉眼血尿时或尿液中有白色絮状物、尿液浑浊,甚至有异味,需警惕肾脏疾病。特别是早晨起床后尿液中有久久不能散去的泡沫需引起重视,由于肾功能受到损伤使得尿液中出现大量微蛋白,持续性泡沫尿十有八九是肾病。

怀疑肾脏问题需做哪些检查?

1、尿常规

做尿常规检查能筛查泌尿系统有没有出现病变,筛查早期肾脏有没有蛋白质漏出,同时也能观察治疗效果。不过所吃的食物和药物会影响尿液颜色和酸碱度;大量喝水后会稀释尿液,影响尿比重;尿液中混有手指或大便以及前列腺液也会影响到检查结果。

2、尿红细胞显微镜检查

尿红细胞显微镜检查能大致了解尿液中有没有红细胞数漏出,看一看红细胞的数量及形态是否异常,能判断血尿来源以及所导致的病因。不过大量喝水后以及尿液放置时间超过30分钟会影响检查结果准确性。

3、尿渗透压

禁止喝水12个小时后留尿,这就是尿渗透压,能了解肾小管浓缩功能。

4、各种蛋白检测

清晨空腹留取尿液来诊断尿液中的各种蛋白,判断有没有早期糖尿病肾病以及高血压肾病,也能鉴别肾小球性蛋白尿和肾小管性蛋白尿。

温馨提示

男性在日常生活中要好好保护肾脏,养成主动喝水的习惯,多喝水,多排尿能减轻肾脏负担健康情况下,每天至少喝2500毫升的液体。经常用热水泡泡脚且对脚底按摩,能达到益精补肾和疏肝明目效果。

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