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警惕:身体出现这4个信号,就是骨头出现问题了

2017-12-06 06:35 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

  警惕:身体出现这4个信号,就是骨头出现问题了!

  有人认为骨质疏松症离自己很远,果真如此吗?骨质疏松发病隐匿,早期没有特别症状,它就像一个“沉默的杀手”。您了解骨质疏松症吗?又该如何预防呢?又该如何治疗呢?

  骨质疏松是中老年人群最常见的疾病之一,目前全世界约2亿人患有骨质疏松,其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。骨质疏松症早期没有明显的症状,待发生骨骼疼痛、关节疼痛、活动受限、驼背、骨折等症状时,骨质疏松症已经进入了中晚期。

  预计到2050年,全世界一半以上的骨质疏松性骨折将发生在亚洲,绝大部分在中国。特别是严重骨质疏松导致的多次骨折,将给患者家庭带来沉重的经济负担。

  骨质疏松是衰老的一种表现,60岁以上人群骨质疏松患病率更高些,其中女性比男性要高。由于人们无法感觉到骨质的慢慢流失,早期没有明显的症状,很容易被人们忽视。但是我们要看到骨质疏松患者也有几个比较明显的特征。假如身体发生如下信号,就必须要引起重视,赶快到医院做骨密度筛查。

  信号一:走路不稳易摔倒

  老年人易跌倒骨折骨质疏松后,骨骼承重能力下降,肌肉能力随之下降,其平衡能力也会随之下降,走路不稳,容易摔倒。

  信号二:驼背,变矮了

  驼背或身高降低由于人体脊柱对身体起着支撑作用,骨质疏松会造成脊椎压缩变形、前倾、背曲加剧,易导致椎体变形和身高缩短。这是骨质疏松症最明显的而又最确切的一个变化,但这种现象常常被老年人忽视,以为是人到老年的自然现象。

  信号三:明显腰背酸痛

  明显腰背痛骨质疏松的第三个显著信号是以腰背痛为主,并沿着脊柱向两侧扩散,仰卧时疼痛减轻,长时间站立或久坐会使疼痛加剧,并有日间疼痛轻、夜间和清晨醒来疼痛加重的现象。

  信号四:缺乏运动,饮食不合理

  缺乏运动、饮食结构不均衡缺乏运动、喜喝碳酸饮料也是骨质疏松主要原因。吃不饱、吃不好导致营养摄入不足,吸烟、过度饮酒会使骨质密度降低、骨骼变脆,骨质疏松也会找上门。

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