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感冒并非小病 长期不愈警惕大病来袭

2017-07-13 17:27 | 来源:39健康网 | 责任编辑:本站编辑

  (一)超8成国人感冒,治感意识仍薄弱

  根据一项全球调查显示,中国已经成为全球第一“感冒大国”。在过去的一年里,有超过10亿人次的国人得过感冒,感冒时间平均长达18.5天。但是,国人对感冒治疗仍没有建立正确认知。虽然大多数医生和药师建议感冒患者在家休息更有利于康复,同时也可避免将疾病传播给他人,但是依旧有75%的受访者曾在感冒或流感期间坚持外出工作。

  呼吸疾病国家重点实验室主任钟南山院士指出,“国人对感冒的认知仍停留在'小病'阶段,但是感冒已经严重影响到大众的日常生活、健康乃至生命安危。在20世纪的5次全球性流感事件中,有2次爆发于中国;进入21世纪,非典、禽流感、和甲流更是引发全民健康危机。无论是医疗群体或是大众,都必须认真对待感冒,以专业的治疗方法,降低感冒对社会的危害。”

  (二)感冒发烧后就要用抗生素?钟南山告诉你哪些是认识误区!

  尽管感冒已经严重影响国民健康和生活,但是,国民却并未形成科学认知,反而存在大量的误区、盲区。例如因缺乏对感冒病因的了解,乱服抗生素;感冒后缺少休息、仍带病上班;不遵医嘱,自行服药或混合服药;都有可能进一步延长感冒病程乃至诱发其他疾病。此外,除了成人感冒,在婴幼儿感冒上,同样由于感冒认知不足,引发诸多严重后果。例如服药种类不当、不按剂量服用,甚至由于治疗不当,对儿童造成终身影响。

  钟南山院士指出:“有一项统计显示,在中国城市人口里面,如果有人感冒发烧超过3天不退的话,80%以上都会使用抗生素,而且相当多的是采用静脉滴注抗生素,尤其是小朋友发烧三天不退烧的话,通常父母亲或者是爷爷奶奶就沉不住气了,在没有任何医学指证的情况下给孩子输液。感冒发烧总会有一个过程,并不是'一吊针就好了',中国家庭要树立正确的观念。”

  而除了感冒治疗,在感冒预防上,我国国民的认知同样缺乏科学性。例如盲目相信“捂汗”、作息规律长期紊乱、房间不按时通风等、在感冒高发临时同居季扎堆人群,都增加了患感冒的可能性。

  (三)长期感冒咳嗽不愈警惕大病隐患

  “在我国,每年都有大量由感冒所引发的危、急性病例”,钟南山院士介绍,“例如患有呼吸道慢性疾病的人群或者老人等特殊人群,感冒后往往不立即就医治疗,而是当做'小病'对待,不积极或者采取不科学的治疗方式,结果诱发更为严重的疾病,威胁生命健康。”

  他进一步补充道,假如病人一直高烧或者是一直出现有浓痰,并且咳嗽日益加剧,超过了8天10天还没有好转,那就需要做一些检查,排查一下是不是得了病毒性肺炎。还有感冒发烧的病人,精神状态越来越差,心跳快,呼吸气促,特别对年轻人尤其是孩子来说要警惕病毒性心肌炎。

  (四)治疗感冒新理念 “关爱”有助康复

  “健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病,那么对于感冒或者流感这种并不是很重的病来说,这个问题更加重要”,钟院士坦言,感冒治疗新理念,即家人给予感冒病人关爱,能够有效地帮助康复。他进一步指出,这个关爱是包含所谓5个感官即“五觉”:视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉:

  “嗅觉”:开窗保持室内空气清新,或喝点带有芳香味的饮品,如柑橘汁。

  “味觉”:做一道童年最爱的美食或调一杯热饮。

  “听觉”:多听听喜爱的音乐,走出户外,到人少清静的地方听听鸟儿鸣叫。

  “触觉”:穿舒适的衣服,坐在最喜欢的椅子或沙发上休息。为感冒的人按摩,如果是孩子就多抱抱他。

  “视觉”:看最喜爱的电影、电视节目或书籍,分散自己对感冒不适的注意力。

  对于感冒的治疗和康复方面,来自全球领先的感冒咳嗽药品牌VICKS息可舒的首席科学家David Hull教授指出:“大量的研究证明,感冒治疗时,除了药物治疗,心理安慰同样必不可少。当家人感冒时,可以借助舒适的休息环境、温暖的食物,轻揉的抚触等,或者帮助其回想过去对抗感冒的经历,都能有效缓解感冒患者的症状,减轻感冒对身体造成的不舒适感。" 这正是钟院士所认同的观点”。

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